Desafio: 21 dias de Gratidão

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Já parou para pensar sobre o que você é grato por ter, por ser?

Vivemos em um século em que as principais doenças são as chamadas “doenças da alma”, conforme explicado em um post aqui no Instagram (volte sete posts e confira sobre o assunto). As pessoas que possuem estas doenças, por vezes, tem a mania de se preocupar com o que ainda não aconteceu ou por pensar negativo constantemente (não são apenas estas pessoas, muitas outras também possuem estas características).⠀

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É preocupante, uma vez em que colocamos estes pensamentos que geram uma carga energética absurdamente negativa, estamos enviando ao universo essa carga e a parte “ruim” é a Lei do Retorno! Você manda para o universo uma carga negativa e ele te enviará outra carga negativa de mesmo valor e intensidade. Portanto, somos reflexos de nossas ações, personalidade, índole e pensamentos, tudo isso contribui para a lei do retorno!⠀

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Um exemplo típico que podemos encontrar é no Budismo o chamado Karma (as ações voluntárias geram consequências equivalentes ou igualitárias). Outro exemplo que podemos dar é na física. De acordo com o grande físico Newton, cada ação gera uma reação equivalente e oposta, de forma a criar um equilíbrio.⠀

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Quando agradecemos de coração por tudo que temos, somos, por situações boas e ruins que passamos (tudo nos dá oportunidade de aprendizado) através de meditações, atitudes, pensamentos emanamos para o universo/mundo que estamos prontos para receber novas bençãos/ dádivas, ou seja, o hábito de agradecer libera o fluxo para receber !⠀

Desafio 21 dias de agradecimento:

1ª Semana

1. Pegue um papel e um lápis;

2. Anote todas coisas tangíveis (que é possível ser tocado) que te gera gratidão;

3. Anote todas as coisas intangíveis (não é possível tocar) que te gera gratidão;

4. Anote os bons momentos que teve em sua vida.

5. Agora vem a parte que vou te dar um pouquinho de trabalho, mas vai valer a pena, tá? Anote situações “ruins” e logo após escreva APRENDIZADO: se recorde o que está situação lhe proporcionou de aprendizado, lembrando aqui que todos os aprendizados são POSITIVOS!

6. Durante esta semana leia todos os dias e agradeça a cada dia ainda mais com o seu coração.

2ª Semana

Guarde as anotações da primeira semana em um local que você consiga depois ter acesso.

Inicie a segunda semana com uma nova folha e com as mesmas regras da primeira, mas agora a missão é ir preenchendo os itens de 1 - 6 colocando novas informações.

3ª Semana

Guarde as anotações da primeira e segunda semana em um local acessíve.

Inicie a terceira semana com uma nova folha e com as mesmas regras da primeira semana, mas agora novamente a missão é ir preenchendo os itens de 1 - 6 colocando novas informações.

No final da terceira semana, junte as três folhas e veja a quantidade de benções, realizações que você conseguiu e que lhe foi concedido! Pare neste momento e perceba, sinta o quão amado tu és por nosso criador!

Sinta a gratidão, vibre gratidão !

Depois dos 21 dias de gratidão, comente aqui como foi passar por esse desafio , ficaremos muito felizes em saber sobre a sua experiência.

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