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03 Dicas: Chás Gelados para o verão que vem chegando!

Faltam apenas 19 dias para o verão iniciar e já estamos sentindo o que vem a ser o calor que está a nossa espera. Cuidar da saúde...

Luciana Aguillar

2 de dez. de 20202 min de leitura

A meditação é uma técnica oriental milenar baseada na respiração e na concentração, ganhou o mundo por seus efeitos positivos na saúde do...

Luciana Aguillar

12 de nov. de 20203 min de leitura

Novembro Azul é uma campanha que ocorre em 21 países todos os anos e tem como principal objetivo alertar a respeito da necessidade de...

Luciana Aguillar

5 de nov. de 20201 min de leitura

A História do Outubro Rosa teve início em 1990 com um evento chamado "Corrida pela cura" realizado em Nova Iorque - Estados Unidos, para...

Luciana Aguillar

2 de out. de 20202 min de leitura

Sinto muito, mas essa receita não poderia ficar de fora, pois além de simples é muito gostosa. Conversando com a nutricionista Ana Paula...

Luciana Aguillar

28 de set. de 20202 min de leitura

Para estes dias de frio nada melhor que uma boa Bruschetta acompanhada de uma taça de vinho. Você não leu errado, vinho pode, mas com...

Luciana Aguillar

22 de jul. de 20202 min de leitura

De acordo com a reportagem da CNN Brasil feita pelo Instituto de Psicologia da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), em que...

Luciana Aguillar

8 de jul. de 20202 min de leitura

Já sabemos que boa parte do nosso corpo é constituído por H2O, mas você sabe o motivo dos médicos pedirem ingestão regular ?

Luciana Aguillar

6 de jun. de 20201 min de leitura

Neste friozinho nada melhor do que uma sopinha de abóbora que além de super gostosa, ainda é rica em nutrientes venha conferir!

Luciana Aguillar

5 de jun. de 20201 min de leitura